多项研究表明艾草具有温经、去湿、散寒、消炎、平喘、抗过敏等作用，那从艾草中提取的艾草精油有何功效呢？今天我就带着大家来了解一下。

　　艾草精油是从艾草的叶子、根茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。其分子架构较为细小，渗透能力强，更易被皮肤迅速渗透吸收，一般在数分钟即可充分渗透吸收，进而调理经络气血，参与代谢。

　　艾草精油具有温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；平衡阴阳、保健防病共计六大作用功效，在日常生活中应用非常广泛：

　　二、取6滴左右在腹部进行按摩，能够有效改善消化系统出现的问题，同时可以减轻因为宫寒导致的经痛问题。

　　四、取10滴左右滴于热水中泡脚15-25分钟，可疏通气血、】驱寒除湿、促进睡眠。

　　六、取15-20滴左右艾草精油按摩尾椎以及脊椎两侧，长期使用可以补气、增强免疫力。

　　艾草精油与艾灸相比，虽然少了一些功效，但是更加方便携带和使用，可以很好的解决大家在日常办公生活中的使用。